策展人 ｜伊甸基金會活泉之家
展覽介紹｜我們深信精神疾病從來就不是一個人的事，聽懂他人的苦楚是社會進步的基礎。願社會生存的本質，會適合所有人。邀請觀眾走進精神病人的世界，透過畫作、文字與議題探討，不只看見病症，更是一窺他們的多元面貌與社會處境。放下心中已知，彼此真實相遇。隨著時間的推移，創作者們帶著精神疾病，展開了不同的生活。儘管走三步，退兩步，還是要繼續走下去，因為每一步皆是累積，也是練習。
反芻日常是怎樣的一種生活常態呢？
精神疾病經驗者的人生步伐，總是走得比別人慢。生命軌跡也跟大部分的人不一樣。我們的生活離不開住院、回診、吃藥、打針、治療；或休學、或退學。同學們上課的時間，我們在接受治療、跟症狀與副作用對抗；同學們都升大學，我們卻仍在休學中；別人都有工作、結婚、生子，我們的狀況才剛穩定下來。我們的「人生像是走三步退兩步，遇到考驗過不去又躲回來」；生活一在不斷的自我理解與嘗試、輾轉與流動、又不斷的重來。慢慢便形成一種來來回回、進進退退的常態。
這些經驗都是我們的「反芻日常」，有的成為走散步退兩步的羈絆，有的成為美好日常的養分。邀請大家一起進入創作者的內在世界，感受我們的反芻日常。
時間停歇｜
自得了精神疾病那一天開始，我們的人生便起了變化，同時也影響著看待自己的方式。在本展區中，9位創作者透過畫作，描述在精神疾病的陰影下，需要重新認識自己、感受與親友關係的張力、以及社會價值觀的建立。在這過程中，總是跌跌撞撞，時而停下又時而前進，好辛苦。
停下，不代表止於向前，而是可以好好休息，觀看當下週遭的風景；在累積足夠的力氣後再繼續前行。雖然時間隨著這不順途的道路•直流逝，總相信我們最終都能找到屬於自己的出口。
時間回溯｜精神疾病經驗者的自述
本區將透過12位創作者的畫作，回望在生命經驗裡，疾病跟我們的各種關係。共25幅作品中，分別表達疾病對我似生命的影響、支持系統的重要性、對外在世界的害怕、與親人關係的糾結、社會的排斥以及治療過程中痛苦深刻的經驗。 社會大衆聽到精神疾病經驗者常常容易聯想到暴力、傷人、鑽牛角尖、固執己見、要遠離或避之則吉；卻沒有機會好好的去了解，在得精神疾病的處境下，我們的生命受到了什麼的影響。期待從作品與經驗裡，我們都能找到分岔路上交會的一瞬間。
【感受與思考】
病不是我們的全部。
如果創作是一座橋，一座連結彼此的橋。
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我覺得生命中能夠遇見很有意思的朋友很幸運！
因為他們會推薦我然後跟我一起看不會看的書、我不知道的展！
我才有機會更深的接觸這個世界🤨
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伊甸基金會的這個特展，是透過藝術治療陪伴精神疾病患者，最後幫他們辦一個畫展。
入口處發的小牌子，上面寫著以精神病患者為第一人稱的小劇場，有點難想像原來他們會這麼想...閱讀這些文字，其實讓人感到有些害怕......。
展覽空間中，也有創作者輪班，帶著想聽的觀眾一起細細品味他的畫作，包括創作經驗、思考歷程、還有畫裡隱藏的細節。
另設有一個區域，提供大家可以自由給予回饋，好多人坐下來振筆疾書，彷彿所有的溫暖都可以被小心翼翼地保存在留言筆記本上。
現場剛好遇到記者在採訪，還遇到了幾個熱心導覽的創作者，也偷聽了幾個分享，他們是這樣說的：
「真的經歷過，就像做了一場醒不來的惡夢...因為溫暖感覺痊癒了，想要把這份溫暖分享給大家😌」
「本來很想報復這個世界，為什麼是我？為什麼我會遇到這些事？為什麼我會變成這樣？但後來覺得，善良才是勇氣」
「覺得自己已經夠慘了！學習給予愛，才發現是愛源源不絕的。」
「本來心中有些意念想傳達給這個世界，有傳達到的感覺，真是太好了」
「不知從哪裡開始也不知從哪裡斷掉。 好像完成了又好像可以延續下去。 還滿像這個顏色的。 有種想要覆蓋、掩蓋些什麼的感覺。」
「我可以體會到愛，愛自己與被自己所愛，愛人與被愛，這 是時間所給予我的練習。練習一點一滴將自己拾起，將自 己拼湊起來，體會世界美好的一面。」
「那使我的傷口血肉模糊。不過，就算永遠不會好了， 也沒有關係，就承認它傷我傷得很重。 在這裡，以及現在的生命中遇到了很多很多人，他們以各種形式幫我包紮，一起陪伴我，看看傷口的變化」
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對於這個展，我覺得更多的是一些難以捉摸的「感受」，然而這些感受和體驗卻也是無可取代的，正是這些感受形塑了我對這個世界的理解。
藉由展覽和介紹，我有了新的感受和詮釋，打破了自己的框架，重新思考和面對生命的意義。
我想這才是這個展覽最特別的地方吧。
透過導覽，我們正在努力理解別人的世界。
他們則透過分享自己的生命經驗，互相豐富彼此的生命經驗。
其實每個人的經驗相似，可能還是有分別，但看似有分別，生命是連動的，不知不覺間形成了某種集體意識。
這場「時間練習」把我們聚在這裡。透過同理，我們建立了新的共感，有力量再去尋找自己生命的可能性...
【一些作品】
1.老王｜死亡
還是會時不時想著「很累，很想得個什麼症就死了。」腦 中時時刻刻都有一些亂七八糟的雜念和沒有很必要的任 務，組成長長的清單等待著我去做。這些念頭以及恐慌的 感覺干擾著我的生活，我常常要想盡辦法消除這些念頭而 弄得筋疲力竭。在每一天的時間裏，我練習著「在恐怖感 和無能感和覺得自己是毒瘤感包圍」的情況下，做一些有 意義的事。 最近這幾個月，我才開始覺得好一點，因為我知道現實情 況再怎麼糟，就算我什麼都不會，我還是可以回去我的小 房間裏創作些什麼。無論是什麼。
2.老王｜繃帶
那使我的傷口血肉模糊。不過，就算永遠不會好了， 也沒有關係，就承認它傷我傷得很重。 在這裡，以及現在的生命中遇到了很多很多人，他們以各 種形式幫我包紮，一起陪伴我，看看傷口的變化
3.阿敏｜海光
溫暖的光芒照映在海洋上，平靜而寧靜的心境，而海也會 翻攪，期許自己在情緒低落的時候，可以感受到溫暖。 在畫圖的當下，感受到人生中前所未有的平靜，突如其來 的沉靜衝擊著自己，自己是有點驚慌，也逐漸的在適應這 種安靜低沉的感覺，漸漸的喜歡上這種平靜的狀態。
【創作圖說】
阿毛：總是不夠好，永遠不夠好。 曾被雷劈的大樹依然歪歪扭扭的長出了更多枝枒，半 枯半榮，是我，是生活，是長久工作經歷。 因為豐盛的枝枒而受到讚美，但另一頭充斥枯萎凋 零。總是自卑，沒有誰的細心，沒有誰的效率，沒有 誰的八面玲瓏，總有那麼那麼多離譜的錯誤，「要是 那時候能夠多想到…」「為什麼辦不到？」 學習、更努力、自暴自棄、扔下書躺平。再起來學 習、更努力、自暴自棄。 我知道的只有我很糟，我不配。
鄭彥：我覺得影響自己最大的是身邊的其他人、社會上的陌 生人、甚至是鄰居。因為外在世界的雜音太多了，自 己住的地方隔音又不好，所以常常會覺得很煩躁；想 要逃離這些雜亂的紛擾睡著，而吃很多顆安眠藥。也 常常會疑神疑鬼，即便是自己親近的好友也會懷疑是 否要傷害我。圖畫外圍那些色彩象徵著外在世界，即 便顏色鮮艷，卻是負面的情緒。中間黑黑的則是我內 心的黑洞，黑洞內有著我的情緒、病況、個性，外在 世界的干擾只要捲入了我的內心，似乎都會使病情更 不穩定。即使我和自己的病相處了 20 年了，還是感到 很困擾。
夜吟：倘若心中充滿了刺，試著將它慢慢拔掉，你會看見一份真 實的愛。
是幻覺還是現實?生病之後好像是來了一絲轉機，生過病的我就有如重生 般，是一個嶄新的我。
阿災：
沒有語言，難以訴說。
因為知道他人難以理解與聽懂，所以選擇沉默、忍受痛苦。
時間的前進，是來回的過程，
或許與自己靠近，但每當越靠近核心，也就越想逃離。
小孩恐懼、害怕接觸；假裝沒事，學習藏匿；戴上面具，微笑識人。
畫布留下了時間的痕跡，為了不想被看見斷裂成碎片，隱藏在三個世界之中。
在外在現實內在世界與沉睡之間，任由鎖鏈綑綁吊住、無力的硬撐，在正反好壞之間，維持恐怖平衡。
反覆在死亡中求生，生活中求死。
還是渴望被認同，保護破碎自我，抱持一絲絲希望，期待有所改變。
最後用我很喜歡的一幅畫收尾：
──小暗《如果成熟就不會進步了》
