部落格搬家記

我因為在操作痞客邦的時候覺得新的介面真的不會操作，上網查資料，結果呢~Google的AI模式跟我說，如果我怎樣怎樣，需要什麼什麼功能，要不要考慮把部落格搬家？他可以協助我無痛搬家，雖然實際上花了不少時間溝通，不過整體而言還是滿有趣的(?)

1.原部落格匯出→結果痞客邦竟然在今年2月公告，系統進行大規模升級，擔心有惡意攻擊而暫時關閉匯出工具。

👉 https://admin.pixnet.net/blog/posts/862888658037069589

2.寫程式？？？→他叫我用Python寫小工具，然後說他會手把手教我，但是當我看到還要下載安裝套件什麼的，就覺得好複雜…果斷放棄。

3.後來GPT跟Gemini分別都說要協助我製作一套 Windows 工具（打包成可以雙擊即可執行的）→身為 AI 文字模型，我無法直接產生或傳送 .exe 執行檔供你下載……齁這方法是他自己說的耶XD

4. Google Colab（免費的雲端執行平台）→他幫我寫了程式並告訴我要怎麼點、複製貼上到哪裡，過程簡單易懂，但是執行失敗，他也有修改程式，來回大約三五次後他建議我嘗試另一個方法

👉 https://colab.research.google.com/

5.開發人員工具→同上，有手把手教學，看起來很厲害(?)但仍失敗告終

Google Colab 失敗的原因是：它的主機在 Google 的資料中心，痞客邦的防火牆看到「伺服器 IP」來大量讀取，就直接當成惡意攻擊封鎖了。

既然雲端機器人過不去，我們就用你自己的電腦瀏覽器來當抓取工具！因為你平時就在家裡上網，痞客邦完全不會阻擋你的個人網路。

這個方法一樣不需要安裝任何程式，我們直接利用 Google Chrome 內建的「開發人員工具」來幫你自動翻頁打包。

6.聯繫痞客邦客服「人工索取備份檔」→早知道是這樣我一開始就可以自己寫mail了哈哈哈，但既然都用ai了當然要他幫我寫信

👉「近期痞客邦公告，系統進行大規模升級，擔心有惡意攻擊而暫時關閉匯出工具。由於目前完全沒有任何自我備份管道，擔心萬一遇到系統故障、不可抗力因素或帳號異常而有資料保存的問題， 考量個人數位資產保存與著作權備份需求，希望能申請人工導出帳號內的文章資料。

基於格主對於個人原創內容之保存權利，懇請客服團隊協助由後台導出我歷年撰寫之文章紀錄/ MT格式備份檔、XML檔（共約 250 篇） ， 寄送至我的註冊信箱，謝謝！

辛苦客服人員的幫忙，非常感謝！

祝 順心」

不到半天，很快就回信了，但跟我預料的差不多，就是官方推回來

「承相關公告說明，目前沒有提供備份匯出的功能，客服亦沒有相關後台可操作，目前亦無人力處理個案的備份，也請理解 PIXNET 提供 PIXNET 網站之各項會員服務，僅依當時所提供之功能及狀態提供服務； PIXNET 保留新增、修改或取消會員服務內相關系統或功能之權利。
站方從未限制或阻止會員自行備份或，您隨時皆可自行手動進行圖文內容之複製與備份。」

7.透過網址列執行javascript，Gemini說瀏覽器會直接把它當成腳本執行→大約跟前面步驟3~5一樣的流程和結果

8.MT格式備份檔→結論是我自己拯救了我自己(?)原來去年暑假我福至心靈曾經按下過備份按鈕，真是太驚喜了!!!!!所以接下來我只要把檔案轉換成Blogger的xml格式就完成了（這邊也是感謝Gemini教學XD）

👉到Blogtrans網頁下載線上工具https://sourceforge.net/projects/blogtrans/files/

👉網友實作教學https://tacoclement.blogspot.com/2017/08/pixnetblogger.html

9.登入Blogger，設定網誌名稱、網址、個人名稱，一切都滿順利的，結果被Google 擋下並禁用QQ

👉自 2026年7月29日起，這個帳戶受到全球性的權限處分，無法使用「將內容匯入 Blogger」。 我們如何審查及處理這個違反政策的情況：自動執行處理程序。

如果您認為這項處置有誤，請提出申訴。系統最終將刪除您在多項 Google 服務中的資料，因此請盡快採取行動。在您提出申訴並成功復原帳戶權限後，才能使用這些服務。

10.提出申訴並等待（希望最後成功！）

👉別擔心，這是 Google Blogger 自動防垃圾訊息機器的「誤判」，你的帳號並沒有真的做錯事！

之所以會這樣，是因為你一口氣把 250 篇文章的 XML 檔案上傳到 Blogger，在 Google 的防護機制看來，幾秒鐘內突然多出幾百篇文章，非常像「垃圾廣告機器人」在自動洗版建立假網站，所以系統的自動程式會第一時間自動暫時鎖定網誌。

依照提示完成「提出申訴」後，等待幾小時到 1~2 個工作天人工覆核。

Meditation 02

今日練習：快走3分鐘，再快跑3分鐘，然後停下來站在原地1分鐘，保持覺知。

和心對話：當腳步迅速移動，心跳隨之越來越快時，你的心也和步伐一樣忙碌嗎？還是你的心在覺之中反而獲得更短暫的休息。

其實仔細想想在忙的團團轉的生活中，我們總是在找藉口說自己很忙，忙到沒時間好好照顧自己，今天甚至是小作弊先看好一個適合邊趕路邊做的練習XD快走的時候，周遭的訊息彷彿也跟著變快了，快跑的時候，大概10秒鐘就覺得累了，但也迅速地讓我專注在自己的身體身上…或者應該說身體的回饋感讓我無暇注意其他事情，進行到第三階段靜止不動之後，世界彷彿也變得很安靜，讓我可以專注在自己的呼吸上。

原來正念，其實沒有很難，只是我們不常專注在自己身上，也忘了好好關注自己其實不需要花很多時間，但是是很重要的、很簡單的一件小事，別再找藉口說做不到了。

Meditation 01

 今日練習：

1.站在十字路口，戴上耳機，將音量開到最大。然後仔細觀看馬路上來往的人潮，覺知自己的感覺…

2.接著拿下耳機，閉上眼睛，聽見了什麼？感覺到什麼呢？

和心對話：當你試圖用音樂將自己與這個世界隔離，卻無可避免的置身在人群中，心中第一個感覺到的是緊張、煩躁輕鬆或者愉快呢？當1分鐘， 2分鐘， 3分鐘過後，你有什麼不一樣的感覺？透過某些簡單的步驟，能讓我們在紛紛擾擾的日常生活中，對周遭環境敞開心智，培養敏銳的洞察力

戴上耳機隔絕外界聲音的時候，一開始思緒是飄出去很遠的，那個人在幹嘛？他要趕著去哪裡？感官被放大，視覺的資訊變得10分詳細，但很神奇的是過了一陣子之後，漸漸的有一種抽離感，好像世界的那些事再也與我無關，明明耳邊的音樂非常大聲，但我卻彷彿進入無人之境，是一個與自己獨處的神秘空間，彷彿專入了平行時空，在那裡與自己的靈魂對話。

拿下耳機的時候，大量的聲音刺激變得敏感而刺耳，闖入大腦的感官資訊爆炸，聽覺變得非常敏銳，自動留意著所有周遭一切的訊息，蠻奇怪的，因為大聲的音樂剛消失，其實聽覺還未完全恢復，可以感覺聲音大概只有壓在一半的鈍感，但同時新加入的聽覺刺激卻是那麼的敏銳，彷彿自己與世界慢慢地相接在一起，走回塵世中，自己也沒什麼特別的，不過是宇宙間的一例塵埃，在這一來一回之間，我到底是什麼呢？

脆上的論戰：關於女性主義與書

 記錄我在脆上為女性主義吵架。註：網友本人已刪除文章，原文跟留言全刪那種，我發這篇純粹是想如實呈現原來的討論過程，請勿惡意渲染、借題發揮。

 

【00引文】

前情提要：我看到一篇我覺得很有意思的文章，深思一番後引用並分享了自己的想法。

引用的原文內容大意是說他發現大多數人都是看男性作家寫的書比較多，只有一兩個朋友看女性作家比較多，希望大家看書的時候可以有意識自己正在接收到的訊息來源，然後以女性主義為出發點做了小小討論。

後記：我其實也沒有覺得他說的完全不對，甚至其實是很喜歡他說要有意識地思考，所以寫了下面這篇文（不過後來變成議題的討論了）

 

【01發文】

我覺得這是一個很有趣的審視角度，所以決定跟風上網查詢我的圖書館借閱紀錄：我平均大約一個月借三本書，一年看30~50本書。

2023年50%；2024年25%女性作家。

2025年目前看了5本但確實是100%。

不過我看書的方式是逛書店或圖書館，隨機翻閱然後拿起來看，有興趣的話我會找相同主題或相同作者繼續看下去。如果原po指的是女性主義與父權主義，說實在的兩邊的書我都不喜歡，但我可能都還是會看，端看作者對文字的處理能不能讓我有興趣拿起且能堅持看完。

個人淺見：

當你在拿起一本書，或是決定看一本書，會因為作者是誰？或是作者的性別影響你的選擇？

如果真要計算，我想還需要考慮市場上作家原本的性別比，以及不同性別作家出書、世代、年齡、著作類型的比率…

我覺得用任何一種標準來評判都顯得太過偏頗。

但反過來說，人類的心本來就是偏的，搞不好也不用這麼認真探究，我們仍然可以有意識或無意識的挑選任何想看的書，最重要的是知道自己在想什麼。

 

【02網友留言】

當你無法意識到框架的同時，你根本不知道什麼東西在影響你。 「如果原po指的是女性主義與父權主義，說實在的兩邊的書我都不喜歡」

如果作者沒有性別意識，那書就會落入父權的一端。因為無法意識到框架如何限制我們，作者會自動使用厭女等各種社會建構的價值觀。

如果一部作品對性別問題沒有意識，那它很可能默默強化了既有的性別權力結構，成為父權的延伸。

所以，只要觀看無性別意識的書，就是在看無意識/有意識散佈父權思想的書。

 

【03我的回覆】

謝謝回覆。這個世界需要更多的互相理解與尊重，畢竟我們需要的不是對立與衝突。所以當我面對不一樣的聲音，我更想知道的是他在想什麼？他想說什麼？所以我不會特地做過濾的動作。

不管人們承不承認，世界不是非黑即白，其中確實存在著大量的灰色地帶。所有的社會議題都是如此，並非一定要有意識、有行動，否則就「自動」變成什麼，框框外還有很多選項，世界還很大，社會還有很多可能性。

對現今的社會可以抱著更多一點的信任，不論有沒有意識到框架，如果有機會在好的閱讀中思考，我們都有機會往更好的方向前進。

 

【04網友回覆】

你好像覺得自己能夠游移在兩者之間，不需要成為女權或父權的一部分，但這其實就是屬於父權的那邊，因為這就是世界的預設。

這種「中立」本身就是一種錯覺。當社會的預設框架是父權時，選擇「不選邊」或「保持中立」，本質上就是默默接受父權秩序。因為在這種情況下，不主動挑戰或質疑，就等於默認。

你能選擇「不用太在意框架」的姿態，是因為你可能並未真正感受到性別權力結構對自己的影響，或者你選擇忽略了這些影響。

你的話看似想表達「世界很大、選擇很多」，但這種說法的背後是一種對結構性問題的不敏感，甚至是一種逃避責任的方式。因為真正的問題在於，當一個框架如此根深蒂固時，無意識地游移就是在強化它，而不是在超越它。

 

【05我的回覆】

女性主義是跨越階級、種族、宗教和國界的大型思潮，每個人都可以用自己的方式理解和詮釋，人與人的相處並非只有唯一解答的方程式。

在多元化的現代社會裡，我們早該跳出二分法謬誤的假命題，女性主義不只是父權社會的對立面，並不會因為站到哪邊就可以站上道德制高點。

認同女性主義，不代表一定要站出來大肆撻伐社會。

有意識的思考和生活，不代表一定要大聲疾呼撻伐所有不同觀點。

寫在最後：我只是把個人淺見寫在自己的版上分享。就像我不認同你的論點一樣，你也可以不認同，但絕不代表我接受無理的錯誤指控。你的回覆中除了批判和攻擊，我感受不到任何尊重。資質駑鈍如我，實在不知道批判和攻擊如何讓大家擁有更好的社會，所以這也是我最後一次回覆了。

註：網友看到這篇後刪除文章和留言。

 

【06】結語

過程中其實我有很多的生氣！為什麼一定非得要用這麼多強烈的詞彙來打擊對方，好像唯有如此才能存活下來？他說的話也有很多邏輯漏洞，但我沒有要像對方一樣成為批鬥者（以及我也沒有想要開闢戰場O.O），所以我更多的是在表達我認為可以有其他更好的觀點。

有天打開Threads才發現，對方的文字部分已經寫無法顯示，我不知道對方是抱著什麼心態刪文，但這也讓我很生氣。

說出來的話，如果對方已經看到了，可以說收回就收回嗎？收回的意思是就當沒這回事嗎？應該說我也不是為了要溯及既往，只是覺得在網路發言，尤其極端、強烈的用語，要三思而後行。

畢竟我也是很認真回覆欸，認真到我還有截圖邊看邊想，然後打好草稿才回。實在無法忍受單方面被消失欸！

幸好我截圖了，因為我還是覺得我們的討論很有意義，僅此紀錄。

亞太資優會議

2024.08.17-2024.08.20

#APCG #Takamatsu

【起點】2023.9.18
其實早就知道可以報名、可以去了。
但我不敢。我很為難、很小心翼翼的拒絕了。
我想了很久，我總是不太敢跨出一步去嘗試和挑戰，也不知道到底該做什麼、怎麼做，謝謝老師一直給我很多機會，看到更高更遠的各種事物，我才有今天。
後來我想，不應該猶豫這麼久，所以我這次主動爭取了，幸運的是沒有因為猶豫太久失之交臂。

【交流】2024.08.17 工作坊
我們那組有小學教師、中學教師、大學裡的諮商中心，中學老師分享，缺乏相同的興趣成為資優生被孤立的關鍵原因，當其他人恨不得遠離課業時，他們醉心找出數學題目的最佳解法；大學則離同儕又顯得更遠了，他們沒能在教室裡學會與人相處，到了大學成為了許多個人議題……雖然來自不同的國家，但學校教育面臨著跨文化的議題，不同的教育制度與不同的文化背景形塑了人與人之間的關係，我想，這就是我們今天之所以聚在這裡切磋琢磨最大的重點。

其他老師說，像台灣這樣能有資優班和資源班的支援與協助真好，也有老師問我，在台灣的教室裡，資優生是否被貼上了標籤？我當下愣住，啊？貼標籤這個詞，原來不是特生專屬的！我們確實沒貼什麼資優的標籤，但我猜家長自己貼得很開心（？），還有不管是國中小的分散式資源班、還是高中的集中式資優班，哪分得了什麼抽離外加！精明的同學們都馬知道，會有一些時候他們會去特別的地方上課，會有特別的老師跟他們說話和開會，但這其中的利害關係為何？一場簡單的對話，卻讓我看見不同的可能性，如果…會不會……？是不是因為我們有什麼、你們沒有什麼，我們有機會找到背後的原因以及後續的影響？我以前不懂為什麼要上比較教育？別的國家好又不一定能適用自己的國家！只是一昧學習別人的制度又沒什麼好處！但教育改革不能只是一場實驗，必須真的是為了學生好，有清楚的立論依據，經過專家會談與相關的檢視，所以每次改革，都會引發一波又一波的反對聲浪，但透過比較，我們可以看見不同教育體系是如何在不同的國家擦出了不同的火花。

初次參與國際研討會，與不同國家、不同教育階段的老師與學者們齊聚一堂學習，收穫豐富。這次的研討會讓我們有機會交流各式各樣的點子與經驗，從多元的視角重新理解和認識資優教育，也從教育現場走出來，透過彼此的分享，重新反思自己在學習和工作中的所見所聞。

【琢磨】2024.08.18 海報發表
想到要下筆，想到要面對國際研討會又覺得一陣暈眩
真的是要瘋了，安於幕後整理數據資料的我，沒想到拼圖突然就湊齊了。然後教授竟然已經把摘要送出去，突然就被推上台了（甚至還來不及慌張海報就送印了我的天......）
真的太恐怖了，師大教授第一個跑來我的海報前面要求我全英文演講，旁邊的老師鼓勵我就當練習，可是他還問了好難的問題🥲真的好想哭🥲感謝老師非常有耐心聽我用破英文解釋一通，再用所剩無幾的腦容量中文解釋，最後還是有教我怎麼說比較好😆
後來有日本人、英國人、韓國人，來自各國的人，大腦一片空白，只好即興演出。不知怎麼還是有聊起來。
結束後打給教授，我覺得我講的世界爛🫠大概是打去懺悔的吧🫠打完電話我在香川大學的演講廳外偷偷抹了眼淚，謝謝教授總是給我許多溫暖和和力量，謝謝老師人沒到但心到，帶我來研討會見世面🙏🏻

【感受】寫在會議之後…
現在回顧，覺得這是很特別的一段經驗，原來這是被看見的感覺。埋頭研究的時候，好像偶爾會陷入迷茫「做這個真的有意義嗎？」，抬起頭來發現原來也有這麼多人一起關心著教育這件事，雖然對於什麼是好，可能還有很長一段距離，但在這來回擺盪，既嘈雜又孤獨的過程中，好像可以離某種真相再近一點。

研討會還有一個有趣的地方，就是這裡有各式各樣的人。可以觀察到不同的人說話的樣態、面對事情的態度的不同，我們是這麼的不一樣，卻又在冥冥中行程了某種集體意識。

Covid-19

20210717疫苗紀錄

我對於新聞滿天飛這件事感到很厭世🤣加上都在考試我根本無心一一追蹤，不過我覺得打疫苗真的是超級混亂，其實打疫苗還是有點緊張，不過那時候看到朋友還拍影片紀錄，還有很多朋友在IG限時各種分享，真的有比較放心，所以我也有仔細紀錄，跟大家一起分享～～

7/17（六） 我是考完台北那天，跟我平常大小感冒去的家醫科診所登記的，想說醫生說這樣我就這樣，然後佛系等等，然後7/21就通知我明天大約11:00會接到電話要記得出門。

7/22（四）

11:10出門，簽AZ意願書、排隊 11:50醫生評估身體狀況，打的時候大概有一秒的刺痛，然後痠痠的，10秒內就打好了，我和家人兩個人整個過程不到5分鐘。

23:00覺得吹電扇有點冷，全身無力，疲倦想睡，不會到很不舒服，但是基本上就只能乖乖爬上床睡覺，睡前我很聰明的先把耳溫槍和退燒藥放在旁邊（我覺得這一步蠻重要的，發燒的時候才沒力氣跑去找體溫計）我又滑了一下手機，量過體溫確認才睡，我應該算是體溫偏低的人，疫情以來每次量體溫、紀錄大約都35度上下而已，那時候我記得我是37.4、37.6，想說只是體溫偏高就睡了，然後我猜大概兩三點燒起來，平常睡眠品質很好的我很掙扎不想醒來XD燒了一陣子才有力氣起床...

7/23（五）

3:30量體溫其實也還好38.5而已，但是感覺是超熱、全身痠痛，頭有點暈暈的，我吃了退燒藥然後拿了冰袋物理降溫，冰袋物理降溫蠻舒服的，但可能只有心理作用比較多哈哈，但我覺得還是可以準備 4:30我才結束發燒無法睡的狀態，覺得溫度有降下來，不過我量體溫發現其實只有降一度（37.8、37.9），感覺沒有真的降多少，我在想可能睡前偏高溫的時候要先吃（這我也不確定），當下我覺得退燒藥&冰袋可能都沒那麼有用，心理作用比較多哈哈，但因為睡不著所以我又滑手機，大概五點半真的有覺得身體好多了，這時候只剩下一點點全身痠痛感，打疫苗的左手手臂有特別痛，但還在可以忍耐的範圍內，後來睡著。

9:30醒來還是剩下那一點痠痛感，覺得沒什麼力氣，不過人不會有不舒服的感覺 10:00量體溫37.6、37.5，考慮了一下我還是有再吃第二顆退燒藥

10:45量體溫37.4、37.5體溫偏高，還是沒有恢復的感覺，可能還是低燒但我不知道（？） 11:20量體溫36.8、37.0其實有降溫身體就有比較舒服欸

11:40終於復活，身體沒有不舒服的感覺了，打針的左手手臂還有一點痠痛 15:00有點累（把昨天發燒沒睡到的補一補）還是有點痠痛，小小頭暈

18:00睡完覺終於恢復正常了

7/27（二） 我手臂痠痛最後持續了五天，不會影響作息，可能就是拿重物或是舉手的話會感覺很痠、摸到或按到的時候會痠痠的，但是因為打疫苗感覺是特殊情形，所以我就沒有特別對我的手做什麼，靜置等到它好這樣～

 

總整理

疲倦：打疫苗9個小時後開始，大約持續4-5個小

發燒：打疫苗14個小時後開始，大約持續9-10個小時，吃退燒藥後休息1-2小時降回正常體溫（我總共吃2顆）

痠痛：打疫苗14個小時後開始，大約持續14小時，我打針的左手臂則是持續輕微痠痛5天

 

p.s.醫生說打完的隔天健保快易通就會更新紀錄了，第二劑施打前會寄簡訊通知我，可以再選擇自己方便的醫事機構，如果等到9/30沒有收到通知，也可以用app自己預約。 希望身邊的人都平平安安，臺灣加油！

20220908-20220916確診日記

雖然有點遙遠而且過時的感覺了，但2021發了小黃卡，2022還是要更新covid-19動態吧，畢竟我覺得這個世代還是深受其害，至少用文字留下疫些記憶點

星期三晚上有點忽冷忽熱，量體溫也是36點多，想說應該是錯覺，不過我體溫通常都是35.5以下，確實有偏高，但因為中秋連假要回家，我都會當天早上快篩（陰性），想說不要傳染給家人（畢竟學校很毒）

星期四回台中時候有點流鼻水，因為不想排隊所以我還在高鐵上就打電話給家醫科診所掛號，想說看一看感冒再回家，有點多此一舉的問了醫生感冒和確診的差別，醫生聽完+仔細聽診問診，說應該蠻確定就是感冒，不過他還是有告訴我，發燒快篩才會陽性，病毒量不夠我快篩也篩不出來

 

Day0全身疲軟無力睡著，發高燒醒來，快篩大概一分鐘內就直接兩條線😂

Day1應該是在發燒和睡覺中度過，被叫醒和吃飯然後繼續睡這樣

Day2鼻塞，喉嚨很痛，下午爆咳後好多了，很多痰，肺有點痛

Day3全身痠痛，喉嚨還痛，嘴巴破 睡睡醒醒睡睡

Day4忽冷忽熱，肺還痛，又鼻塞，變鼻腔有鼻涕，頭暈，喉嚨只有一點點感覺

Day5睡了十小時，身體好像好些了，還是有點沒力氣，但整個人比起前幾天舒服許多，還是鼻塞，喉嚨好像不痛了，輕微咳嗽，視訊看診

Day6身體感覺終於恢復正常，只剩下輕微的一般感冒症狀了（鼻塞、一咪咪咳嗽） 雖然我是居隔在家也不會悶壞的類型 但除了第一天勉強自己在沒發燒的時候快速的把所有力氣用在安排代課上（然後我就陣亡了） 直到確診第四天都還沒能拿起任何一本書櫃上的書，滑手機滑不到五分鐘就不想動 雖然退燒了，忽冷忽熱，全身痠痛無力

其實我確診完後十月就開始放寬規定，不用隔離那麼久，大概是受到疫情停擺很多事，生活還是要過，而且臺灣已經非常嚴格了，搞到大家都快發瘋了（而且戴口罩上課和罵人真的有夠累😂）總結：我還是覺得確診一點都不好玩！好好生活都很難！大家還是要照顧好自己！

開始北漂租屋生活

考上以後其實有很多事要適應和煩惱，馬上就要開始交接工作的資料、寫IEP、確認學校課表安排、找家長開會，全新的生活有很多未知，畢業後面臨了很多選擇(下次有機會來寫一篇關於身障和資優的天人交戰)，這讓我很緊張，每次最決定有種萬一走錯一步，會不會步步都錯的錯覺，深怕做出錯誤的決定，於是越來越猶豫不決......，好啦這不是這篇文的重點XD就是順便分享一下自己從找房子到租屋的過程，因為我覺得很多細節沒住過也是沒感覺，所以就問了很多人，加上最後自己的思考，整理成這篇文章：


★首要考量

1.安全：晚上會不會很暗

2.附近：生活機能、交通方便(學校有交通補助)




★租屋網

(1)包含收費：水、電、網路、瓦斯費

額外收費：第四台、公共清潔費、公用水電費

(2)有沒有獨立電表

(3)電費：一般來說一度電5塊是行情價，6塊以上建議不要租了，3-4算佛心

(4)地點：附近的公車站在哪裡




★觀察：房屋格局

(1)窗戶：最好有能吹到外來風的對外窗(有些只有開走廊)，這樣房間才不潮濕

(2)隔間：最好隔間材質不要用木頭，隔音效果不好(用手敲就知道)

(3)天花板：有水漬或發潮膨脹就是漏水的警訊

(4)床板與床墊：盡量不要是組合板(木屑做的)、床墊不能有霉味

(5)離路的遠近：雖然有對外窗是好，但是如果是面對馬路就免了(吵+臭)

(6)熱水器：用電的注意電費，自己住最好選小型的(不然每次都要燒一大桶)

(7)開伙：有沒有洗手槽、鍋檯

(8)日曬、採光

(9)插頭數量（兩個孔還是三個孔？）、想一想你需要什麼樣的延長線（多長、多少個插座）

(10)房間有沒有斑駁、生鏽、發霉的痕跡




★問問題

1.租費如何收

(1)什麼時候收、怎麼收

(2)一年算到何時？

2.設備：飲水機、熱水是用電熱器還是瓦斯

3.倒垃圾：追垃圾車vs固定收垃圾

4.陽台：衣服去哪裡晾

5.冷氣開開看

6.消防設備、逃生




★確定

1.簽約要帶身分證

2.入屋有沒有附家具，有哪些，可以拍照存證（有的用壞要賠）

3.押金和房租建議轉帳，有存證比較好

4.第一次轉帳可以先問房東能不能先轉零頭，確認有收到之後設為常用轉帳




★購物清單

1.入住前可以一口氣買好

生活百貨：快煮壺、抹布、拖鞋、鯊魚夾、漱口杯、毛巾、梳子

IKEA：垃圾桶、棉被、床包、洗衣籃、衣架、掃把、臉盆

全聯：沐浴乳、洗髮乳、洗手乳、洗衣精、衛生紙、衛生棉、牙刷牙膏、殺蟲劑

藥局：酒精、口罩、OK蹦、碘酒棉片、透氣膠帶 、體溫計




2.其他：(後來陸續買的)

延長線(確認好長度)、電風扇(實際入住後看需求)


★除濕機

可以先去文具店買一個50元濕度計，稍微感受一下房間的狀況(參考數據：60%可接受，50%覺得舒服)。濕度如果會在70~90%的話建議直接買了，40%會有點乾)既然都有需要，越早買越實際。購入除濕機主要要考慮品牌、水箱大小(考慮房間大小、如何搬到房間)、用電效能，

個人經驗：我住十坪小套房，買Panasonic的F-Y12EM，水箱容量6公升，有兩個按鈕，連續除溼模式跟自動(濕度足夠他就會停止運轉)，因為我肯定無法自己搬上樓，我有跟老闆確認能幫我送我才下單，就近在全國電子訂的。

使用紀錄：開除濕機的時候不建議待在房間裡面 會覺得不太舒服(?)。我平常如果早上開，回家水裝滿，大約60%除溼
濕度90%，離開到咖啡店2小時，濕度變成70%

暑假與偏鄉服務

學生生涯最後一個暑假ING（目前是沒有念碩班的打算） 我是一個很有自己想法卻總是沒有辦法好好表達出來、甚至常常很羨慕別人、或是根本活在別人的眼光裡，以暑假來說，從限時動態看到認識的朋友們安排了各種活動就覺得是不是自己的暑假過得太廢。但我其實又不是一個真的很愛出門玩的人，出門就只是為了朋友、約朋友又有很多麻煩的手續，大家的時間越來越不一致，大家的生活越來越分歧，我也不知道自己在幹甚麼，突然有點羨慕以前關在牢籠裡的中學時光，老師都幫我們排好全部的進度包括各種大小考，我只要選擇接受或拒絕，然後上課的時候盡情地看小說做任何自己想做的事情就好了，其實反而卻是很件單、很自由的時光，想做甚麼就做甚麼的勇氣現在卻沒有了，因為不管甚麼事情，現在的時間規劃完全歸我自己掌控，要對自己的人生負起一點責任了，反而有點捉摸不定自己的想法。

還是有參加大概為期25天的夏令營志工服務隊。所以來寫點心得：其實「服務學習」、「偏鄉服務」在近幾年算是逐漸搭上熱潮，現場看到的是，大家來的目的都不一樣：為了服務而服務、實驗性質、打發時間、體驗性質（通常是為了朋友或團隊而參加），別人的事我不好做太多揣測與評論，我自己是因為喜歡小孩，所以有這樣的機會，我會很想要為了陪伴、為了服務而服務，當志工的時候，我就是為這些小孩而生，聽起來很偉大，但我常常覺得不知道自己在這樣短短的時間到底能帶給小孩甚麼，但我還是非常渴望能夠讓他們的生命有一點點的改變。至於成效，到底是我們拿小孩當實驗品、或是為了最後的時數證明，還是小孩藉由這個機會從我們身上得到了些甚麼？我覺得兩個說法都不對，我看到我們去偏鄉的時候，不管是誰、帶著什麼樣的目的來參加，是給彼此帶來了一些刺激，我們第一次看到原來在偏鄉長大是什麼樣的感覺、可能會遇到的狀況有哪些、小朋友則藉由我們帶來的活動和課程得到了比平常上課更多的刺激，就算這些刺激可能既不完全也不深入，但我覺得它就像是一顆種子，帶來了改變的契機，我們從中向彼此學習成長，歷程中的感動是難以言喻的，不是說不出來而是，再多的話也形容不出來，所以我們道別的時候總是掉了很多眼淚，彷彿眼淚能替我們傳達心情，眼淚也的確真摯的傳達了我們對彼此、對相處時光的的珍惜和愛。

小劇場時間：有一天剛好整天都是我上課，我教小朋友做了簡單的小玩具、大家一起畫了一張梵谷的星夜、最後叫小朋友自選書然後我引導他們培養閱讀理解的能力和素養（對我來說也是有點挑戰的一堂課個別化調整了16份學習單），這天對小朋友來說好像特別的新鮮，好多人一直說著覺得自己辦不到，我一邊哄著他們、一邊將他們其實很努力做的樣子都看在眼裡，然後我突然受不了的大喊「我不要再聽見有人跟我說自己辦不到，你都還沒努力怎麼知道不行？更何況我覺得你們努力的神情在我眼裡就是最棒的了！」其實我知道這是很難的一件事，因為我正是那種自我價值感低到不行、每天都在心裡對自己吶喊你辦不到的那種人，所以我受不了，我不要他們這樣，我在後來的時光裡常常和他們說很多類似的話，最後小朋友在回饋裡寫著「謝謝老師教我們相信自己」看著真的是滿感動的，希望他不管接收了多少、懂了多少，能把這些話一直放在心中。

高中作文佳句：中西經典名言

這是一篇整理高中作文常備的中西經典名言，依照不同主題分類，提供給寫作時需要靈感與深度句子的同學參考。

📌 信念／理想

✦ 不希望自己將來後悔，就先問自己為了什麼而做。

✦ 不相信自己就沒有努力的價值。

✦ 微笑讓自己看起來無所畏懼。

✦ 堅定腳步，然後再堅持往前一步，走到你所能見到的最遠處然後你便能看得更遠。

✦ 不要忘記想拼命的心情只要謹守這份心總會迎來勝利的那一天。

✦ 人們缺乏的不是力量，而是意志。—— 雨果

✦ 就算黑暗籠罩著整個世界，理想就是那個無比燦爛，人們夜裏走路時眼睛總要盯著的燈光。—— 雨果

✦ 人因夢想而偉大。—— 尼采

✦ 聰明的人只要能掌握自己，便什麽也不會失去。—— 尼采

✦ 高貴的靈魂，是自己尊敬自己。成為你自己。—— 尼采

✦ 偉人對我毫無意義，我看到的祇是盡力實現自己。—— 尼采

✦ 噴泉的高度不會超過它的源頭，一個人的成就也是如此，絕不超過自己的信念。—— 林肯

✦ 黑夜無論怎麼漫長 白晝總會到來—— 莎士比亞

📌 把握當下／向前邁進

✦ 過去的事早已消失，未來的事更渺不可知，只有現在是真實的。—— 培根

✦ 成功的人是抓住時機的人。—— 歌德

✦ 今天沒開始做的事，明天絕對不會完成。—— 歌德

✦ 人生不是球球好球 但有歷練的強打者 隨時都可以揮棒—— 證嚴

✦ 實現明天理想的唯一障礙是今天的疑慮。—— 羅斯福

✦ 與其埋怨，不如成為你心中想看見的那個改變。—— 甘地

✦ 弱者等待時機強者創造時機—— 居里夫人

📌 突圍 ／ conquer 系列

✦ 每個失敗都是一個邀請，邀請我重新來過。

✦ 人總是在一次次的輸贏中慢慢變強的。

✦ 你不能改變命運，但你可以勇敢面對。

✦ 人不可能駕馭海洋，但你可以讓夢想遠航。

✦ 只要一息尚存，我們就要為了保衛自己而戰。—— 英國威廉二世

✦ 凡具有生命者，都不斷的在超越自己。—— 尼采
（紀錄是為了被超越而存在的，巔峰只存在於未來而不是過去）

✦ 那不能殺死我的，使我更堅強。—— 尼采

✦ 何為生？生就是不斷地把瀕臨死亡的威脅從自己身邊拋開。—— 尼采

📌 無畏

✦ 成長就是把自己真實的樣子毫無保留的展露

✦ 放下心中的不可能才能釋放生命的無限可能

✦ 人生可能會有一百個理由去阻止你完成想做的事 但當你真的想做的時候 一個理由就夠了

✦ 受苦的人，沒有悲觀的權利。—— 尼采
（一個受苦的人，如果悲觀了，就沒有了面對現實的勇氣，沒有了與苦難抗爭的力量）

✦ 人類只有在迷惘的時候才能認識自己—— 歌德
（因為有了迷惘才懂得覺悟，才能看清方向）

✦ 人們必須在心中懷著混亂，為了能夠創造一個舞動的新星。—— 尼采
（《查拉圖斯特拉如是說》-序言-）

📌 其他經典名言

✦ 世界上最寬闊的東西是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。

✦ 在認識一切事物之後，人才能認識自己，因為事物僅僅是人的界限。

✦ 在極端痛苦中，一個靈魂為了承受這份痛苦，將會發出嶄新的生命光輝。

高三大考應戰攻略

 l保持態度/小技巧

uFighting

ü有自己的焦點，不輕易被打亂節奏

ü不懂立刻解決，可以找個人說給妳聽ps.高三同屆通常不是個好選擇(是渣w)，找真的會的人，一點點不確定都要介意/在意！學妹剛學完各種方便好用、學姐剛考完也是不錯的選擇

ü不懂的名詞列清單解決

ü認真聽社會科老師講話學習統整

uBad mood

ü焦慮的時候直接隨便拿一本起來專心畫重點，這樣不但一樣有進度，也方便之後做筆記

ü真的很疲乏的時候請把進度全部推開，做一件可以讓你慢慢調整回步調的事

ü還要記得找出自己能完全舒壓的空間，撐不下去的時候去待著(圖書館是王道啦wwwww)

 

l高三一定會遇到的大小事

u暑假

ü暑假是什麼？黑洞。

ü開玩笑的——因為是黑洞所以乖乖坐下來填滿所有你高中生活死也學不會的章節黑洞吧。

ü你可以的——筆者於附錄提供本人黑洞清單以供茶餘飯後參考。

u模考

ü練習考大範圍

ü統計出題率 三角函數三題我錯2題

ü用來抓社會科重點的利器：社會科範圍廣大，藉此找出個人不足之處與方向
讀書計畫

u讀書

ü讀多少？第一次就當成最後一次讀，現在不地毯式以後就沒機會了

ü各科平均一點讀，真的真的讀不懂讀不下去才能跳過，而且是跳過特定章節絕對不是闔上那一本！

ü讀幾本？先讀完一本才去想第二本，不要拿兩本複講對著讀拖時間(有空讀第二本的時候，直接把重點跟題型都抄到第一本，東西盡量都統整在同一本)

ü從哪裡開始？先讀複習講義，不能理解的部分才回去翻課本

ü先順著讀不要太受週考小考進度，重要的是最後大考還是學校考試要想清楚

u整理

ü複習講義前面的進度葉很好用的

ü複習講義前貼一張便利貼，讀到任何不確定註明頁數寫上去

ü雖然很討厭不過登記自己的各種考試分數➡是為了給自己一個底，淡定是必須的

u寫每日/週完成清單➡檢視每日進度，比計畫還重要！

u計畫

ü先排大範圍概略進度，等真的讀了再根據自己的速度排細項進度

ü把一個大項目切割成小項任務處理，減輕負擔而且也能更好的利用零碎時間

ü排進度排緊一點砥礪自己認真一點，另外才隔出自由的彈性時間

 

l筆記筆記筆記筆記筆記[=有一個執著的東西堅持]

u上課的筆記抄在對應的欄位，不要亂跳亂抄

u選擇自己的筆記跟統一是很重要的

ü各科筆記依功能分顏色[ex:黑標題/藍說明/綠舉例]

ü第二種方法是完全不分色 兩色交錯分點（一行藍色一行黑色這樣比較不會看到花掉）

ü標明重點的記號

• 一科只抄在一本最好（下次只要拿「一本」而不是「一疊」就能讀書了！）

u題目本：一定要做，從考卷剪貼/複講願意的也割，不然手抄也要把重要的題目都整理在同一本，自己做自己的效果當然最好，能照章節順序更好(基本上這個很難達成

 

 

各科讀書技巧小提點：

 

科目	讀書規劃	讀書解題方法
國文	《搶救國文大作戰》 古文翻譯要看 熟悉古文三十 直接看賞析是速成法 白話文用閱讀題本練	寫作：厚度、深度、全方位觀點 寫不出東西就去多看一本課外書/報紙新聞 文風/字彙有用心就學的起來 小說的對話修改語法後也是能用上的 比較印象深刻➡抓語感   文章解讀：就事論事，單刀直入，一針見血，條例闡釋、評論 議論：有自己的想法很好，不過度解釋 抒情：不為文造情（除非你自認文字功力極佳），宜從自己本身的想法多做誇飾（比較不會太假、有破綻） 長文 （首）定義子題起筆 發展核心主軸 行文聚集（表） ——舉例+親身經歷 行為、發展、現象（裡）（抒情/議論） ☆與其死記不如把名言佳句變成自己的話（背錯會變得很好笑）
數學	l《魔力數學》是循序漸進，重新學會的章節（紮實！） l《UpUp》比較偏向基本題 l不管什麼原因整天讀書時間裡面一早就排兩個小時，就算讀完也至少碰半小時一小時	範圍（實數R/有理數Q） 每個已知條件 不知到怎麼做的時候勿空想，畫圖還是暴力法都給我試試！ 公式忘記就湊簡單數字代代看 詳解抄下來不要只用看的，有速解也要抄，訓練自己看到題目知道用哪個方法做 計算錯誤也要確實訂正 檢查：＋／－、多選想反例 多用0跟1 會忘記的解題神器：柯西、算幾不等式 排列組合： 反覆檢查題目條件：確定是否要排列，檢查能否顛倒 簡潔過程：先分好堆再分組
英文	u請相信永遠被當卻能考前標的作者本人 u推薦閱讀：Treak大神筆記	u閱讀題多多看多多練就會變快 u單字就是王道，搭配三餐、八節下課以及睡前服用，另外推薦堆疊法 u文法：假設語氣、分詞構句、倒裝
地理	《滿分攻略總複習講義》雖然有點詳細但整理圖表絕對是一流，題目挑學測題練	u自己畫一次地圖，看著畫也行，把地形/氣候...分色盡量都寫上地圖（自己在空白地圖標上國名/地名，順便複習相對位置） u解題：等值線圖圖畫上輔助線/切線
歷史	《名師開講中外歷史小事典（鴻漸文化）》	u名詞解釋：瞭解歷史問題背後的意義、目的（政令） u大年表：一件事幾行簡單交代 u中國史 ü表格整理各種人文細節 ü寫一個建/亡國/首都/戰事表 u西洋史 ü依年代順序 ü縱向比對：每個事件之後發生了什麼，前因後
公民	推薦閱讀：S7071大神筆記	u政法重要 u直接大量練題目練感覺，要理解最重要
物理	《全方位複習講義》	☆力學能：設零位面 ☆注意摩擦力做功、動量變化量有方向性（+/-） ☆單位超重要的不要白費算好久的答案
化學	社會組的暑假就該詳細的地毯式run過自然科了！ （如果你是自然組，請讀完地理公民跟一半的歷史）	u  把題目條件劃起來 u  先把化學式寫好 u  按照步驟逐個擊破 ☆半反應分開研究 ☆反應前反應後寫清楚想清楚
生物		u  自然科主要用條列式、表格整理重點，生物地科也可以練習畫循環圖
地科

l附錄：推薦閱讀

uTreak大神英文筆記：解題秘笈http://stu60912.pixnet.net/blog/post/34534289

uTreak大神英文筆記：超速度篇http://stu60912.pixnet.net/blog/post/31378218-***-treak-%E8%8B%B1%E6%96%87%E8%B6%85%E9%80%9F%E5%BA%A6%E7%AF%87%EF%BC%9A%E5%AF%A6%E5%8A%9B%E9%A4%8A%E6%88%90---%E6%96%B0%E4%BF%AE-

u空白地圖資源http://tblog.pcsh.ntpc.edu.tw/lifetype/post/55/325

uS7071大神公民筆記

http://s7071.blogspot.tw/2015/02/1-6-99.html

 

l附錄：英文單字堆疊法

1.    第一天背20unit,每天往前5unit

2.    一開始先練習漸增：1-5，1-10，1-15

3.    開始堆疊前進（一課都會讀到4遍加深印象）1-20，6-25，11-30…以此類推

大學個人申請：備審資料

 ★★★★★藍字為範例，紅字為說明★★★★★

☆☆☆☆☆開始之前的平日備戰☆☆☆☆☆

l經歷(表格整理+掃描證明留存)

第一欄：服務單位/主辦單位

第二欄：活動名稱

第三欄：職稱/得獎名次

☆☆☆☆☆關於自傳☆☆☆☆☆

l個人成長

這邊用來表示”我就是一個怎麼樣人”整理並先引注意力)

1.關於我：用一句話描述自己

2.成長背景：帶到個人特質

3.興趣：動機、原因、跟興趣有關的發展(跟科系有關一點)

l求學歷程

參與XX活動(大概寫三個最重要、影響自己最深、跟申請科系最有相關的)

1.    服務對象

2.    扮演角色

3.    學習成長

4.    活動對自己的意義

★附活動照片(把自己用超明顯的箭頭或圈圈框出來)

l總結

1.    興趣/性向測驗結果分析

2.    個人SWOT分析

l讀書計畫

生活學習	計劃	行動	思考Ｘ學習
英文
社會關懷
服務學習
閱讀

 

1.    短期(錄取至開學前)

計劃	行動	思考Ｘ學習

 

2.    中期(大一至大二)

計劃	行動	思考Ｘ學習

 

3.    長期(大三至大四)

計劃	行動	思考Ｘ學習

 

4.    未來展望

綜上所述，我未來希望往XX發展……

l讀書計畫整理方法二

生活學習	短程： 錄取至開學前	中期： 大一到大二	長期： 大三到大四
英文
學業
閱讀
社會關懷
活動參與

l申請動機

可以引用名人名言開頭或總結

結合自身經歷(發覺想讀XX科系的過程)說出自己的故事

……更開啟我對XX之專業倫理與精神的實踐，其中我認識到XX最重要的不是XX，而是XX(可多釐清觀念、說出自己對XX領域的看法)

然而，唯有足夠的專業知能，才能有效的幫助需要的人，正因為XX，更堅定了我投入XX專門領域的覺悟，所以我希望能加入本系就讀，將來則能XX工作，做XX事(簡單的未來規劃方向)

l自我介紹

n開場：我是XXX，來自XX的XX高中

n分項列點說出自己最重要且與該科系相關的特質，並用生活中的實際事例說明，可增加說服力，更可藉機說出自己的重要事蹟。

n最後精簡自己申請動幾所言，兩到三句話彙整作為總結

n最後一句：因此我希望能加入本系，學以致用